10月13日是世界血栓日，今年的主题是“栓”不住，动起来。
血栓病涉及多个器官系统，是一种全身性疾病。要想远离血栓病，必须从源头抓起。日常中若是连续几小时静止不动，就会使静脉血栓的风险上升，而动起来则是有效的防控措施。此外，还要保持良好的情绪状态；戒烟、戒酒；多喝水；注重清淡、低脂且富含纤维素的饮食。
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来源：武陵区融媒体中心
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